Los cítricos y la buena salud. Comprar mandarinas clementinas a domicilio
Son bien conocidos en las zonas mediterráneas y uno de los mejores aliados de la salud. Secretos para el bienestar -secretosparaelbienestar.com- propone el consumo habitual de cítricos para aportar toxinas y evitar infecciones. Comprar árboles frutales
Pero la vitamina C es una de
sus máximas señas de identidad, no en vano es uno de los nutrientes
esenciales para el ser humano, imprescindible para la fabricación de
colágeno por el propio organismo. La carencia de esta vitamina da lugar a
el escorbuto, bien conocida en siglos anteriores como una enfermedad
bastante habitual.
Los cítricos son un excelente
antioxidante y ayudan a frenar el deterioro del organismo. Protegen del
envejecimiento cutáneo y ejerce una destacada labor para prevenir enfermedades cardiovasculares, que tantos estragos están causando en sociedades como la nuestra. Además actúa como anticancerígeno.
Ayuda a mejorar el sistema
inmunitario gracias a sus sales, sodio, magnesio, potasio y calcio,
minerales esenciales en el cuerpo humano. Es un excelente digestivo y
estimula el apetito al mismo tiempo que es una sana fuente de fibras.
Pertenecen
al grupo de las hidrosolubles. La vitamina C interviene en el
mantenimiento de huesos, dientes y vasos sanguíneos por ser buena para
la formación y mantenimiento del colágeno.
Para Secretos para el bienestar la anti oxidación es una de las características más destacables de los cítricos. Protege de la oxidación a la vitamina A y vitamina E,
como así también a algunos compuestos del complejo B. Desarrolla
acciones anti-infecciosas y antitóxicas y ayuda a la absorción del
hierro en el organismo.
Algunos de los tipos de cítricos en el mercado:
Naranja valenciana: gran conocida en nuestro país. Piel muy brillante y pulpa muy jugosa, ligeramente ácida. Comprar naranjas valencianas
Naranja
navelina: muy consumida en España. Más pequeña que la valenciana, piel
fina ligeramente dulce y pulpa dorada sin apenas pepitas.
Naranja sanguina: su piel y pulpa tienen un característico color rojo brillante con vetas naranjas.
Clementina: mandarina típica del mediterráneo. Pulpa muy jugosa con sabor dulce muy delicado. Muy aromática. Comprar mandarinas clementinas
Limón
eureka: originario de California. Limón jugoso, muy ácido y de
agradable aroma. Piel lisa y brillante sin apenas pepitas. Muy indicada
para hacer zumo.
Lima
persa: tamaño mediano con piel lisa y brillante de color verde intenso
que al madurar comienza a amarillear. Es una de las variedades más
ácidas y apenas contiene pepitas.
Limón verna: gran
conocido en España e Italia. Alargado, de color intenso y con extremos
en punta. Apenas tiene pepitas y su nivel de acidez puede ser
considerado bajo. Fuente
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