6 Consejos para preparar la piel al sol
Ya queda menos para ir a la playa y toca ir preparando nuestra piel para lucir un bronceado uniforme, sano y duradero. Descubre 6 trucos infalibles con Ellahoy.
6 Consejos para preparar la piel al sol Ya llega el verano y el sol luce todos los días, y hay cuidar y preparar nuestra piel para el sol. Cuidar y preparar nuestra piel antes y mientras la exponemos al sol es primordial para evitar quemaduras, manchas y el envejecimiento de la piel. ¡No te pierdas estos seis trucos para lucir un piel bronceada, sana y perfecta!
1. Exfoliar la piel
Antes de tomar el sol
es necesario regenerar todas las células muertas de nuestra piel. Para
conseguirlo debes utilizar un buen exfoliante en toda la piel del
cuerpo. Apuesta por un exfoliante natural y hecho en casa. Así lucirás un bronceado uniforme y luminoso.Comprar mandarinas clementinas Clemenules online
2. Toma antioxidantes
Los alimentos con antioxidantes son ideales para prevenir el envejecimiento de la piel,
por eso existen en el mercado muchas cremas antioxidantes. Come mucha
fruta roja como las fresas, cerezas o frambuesas, cítricos como naranjas
y limones, y vegetales de hoja verde, estos alimentos contienen
antioxidantes.
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3. Toma el sol de manera evolutiva
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El primer día que vayas a tomar el sol no lo hagas mucho rato, empieza poco a poco y con un factor de protección alto.
la
piel puede quemarse rápidamente y es mejor hacerlo de manera evolutiva.
En las siguiente ocasiones puedes ir aumentado el tiempo de exposición.Comprar naranjas de Valencia a domicilio por Internet.
4. Toma alimentos con betacarotenos
Antes de ir a la playa apuesta por tomar más alimentos
con betacarotenos, este componente ayuda a fomentar la producción de
melanina de la piel. Lo contiene las zanahorias, los pimientos,
espinacas, berro, remolacha, perejil, escarola, calabaza, melón, bledo…
5. Complementos para preparar la piel
En el mercado existen muchos complementos
en forma de pastillas o cápsulas para preparar tu piel para el sol. Las
suelen vender en farmacias y lo habitual es tomar un comprimido al día.
Suelen contener vitaminas y antioxidantes para preparar la piel antes
de tomar el sol y conseguir un bronceado uniforme, y más duradero.
6. Zumo de naranja cítricos
Antes de tomar el sol y durante los meses de verano podemos preparas en casa un zumo ideal para fomentar un buen bronceado y
más sano. Necesitas naranjas, zanahorias y un poco de zumo limón. Debes
hacer un zumo con las naranjas y añadir las zanahorias cortadas,
mezclar todo en la licuadora y añadir unas gotas de zumo de limón.
Sírvelo con cubitos. Fuente
La verdad que la calidad de las naranjas que puedes comprar por internet tienen una calidad increíble, yo siempre las compro en Campos de Azahar y son una pasada
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